Are you ready to become the best version of yourself ?
Ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichst. Gerne berate ich dich welche der unten aufgeführten Leistungen am besten zu dir passt. Egal ob Personal Training, Ernährungscoachings, Outdoor Workouts im Raum München oder eine individuelle online Betreuung. Ich unterstütze dich gerne bei deinem sportlichen Werdegang
Richelsport Maxvorstadt
Fitness in München - Maxvorstadt Das Streetworkout am Kunstlabor2 ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 24 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus CrossFit, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Dachauer Str. 90.
Richelsport am Rotkreutzplatz (Indoor)
Richelsport Indoor ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 12 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus CrossFit, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions dauern immer 45 Minuten. Treffpunkt ist an der Landshuter Allee 49.
Richelsport in Neuhausen
Das Streetworkout an der Donnersbergerbrücke in München ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 30 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus CrossFit, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions finden jeden Dienstag und Donnerstag um 07:00 statt. Außerdem gibt es jeden letzten Samstag im Monat ein Training um 09:00. Du möchtest mitmachen oder bist Mitglied bei Urban Sports Club, Qualitrain oder Gympass und dich anmelden? Dann nichts wie los.
Streetworkouts in München
Das Streetworkout am Tassilopark in München ist ein Kleingruppentraining mit bis zu 20 Teilnehmern. Es ist sowohl für Anfänger im Fitnessbereich, als auch für alle Fitnessstufen geeignet und eine kleine Herausforderung für jeden Teilnehmer. Inhaltlich ist es eine Mischung aus CrossFit, Functional Training und Tabata. Lass dich durch die Gruppendynamik und Musik zu Bestleistungen motivieren. Die Sessions finden jeden Donnerstag um 18:30 statt. Du möchtest mitmachen oder bist Mitglied bei Urban Sports Club, Qualitrain oder Gympass und dich anmelden? Dann nichts wie los.
Personal Training
Bestandteile des Personal Training sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion, Rückentraining oder der Verbesserung der Fitness - gemeinsam mit dir trainieren wir in der freien Natur, bei dir zuhause oder in einem unserer Partner Premiumstudios – so lange, bis du dein Ziel erreicht hast
Online Coaching
Das Online Coaching ist wie ein Personal Training nur digital. Dabei erhältst du deinen individualisierten Ernährungsplan sowie einen Trainingsplan auf dich individuel abgestimmt. Der Personal Trainer unterstützt die beim erreichen deiner Ziele und steht dir immer für Rückfragen zur Verfügung. .
Ernährungscoaching
Um deinen Zielen näher zum kommen spielt die Ernährung eine wichtige Rolle. Im Bezug auf die Gewichtsreduktion spielt sie sogar eine deutlich größere Rolle als das Training. Zusammen mit unseren Enrährungsexperten erarbeitest du eine Strategie, die zu deinen Zielen passt und in deinem Alltag umsetzbar ist.
Kleingruppentraining
Du willst mit deinem Partner oder mit Freunden an der frischen Luft trainieren und trotzdem eine individuelle und professionelle Betreuung genießen? Egal ob zu zweit, zu dritt oder zu viert, wir garantieren Ihnen ein auf Sie zugeschnittenes Training.
